Stärken und Schwächen erkennen

Alle Kinder und Jugendlichen ab sechs Jahren, die die Angebote der Sportschule Fürstenfeldbruck-Puch nutzen, werden bei einem Leistungstest bewertet. Mit diesem Test erfassen die Trainer der Sportschule den Fitnesszustand der Kids und Teens. Bei den sportlichen Aufgaben werden die sportmotorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit getestet. Eine Auswertung zeigt Eltern und Teilnehmern das individuelle Abschneiden.

Zudem wird der Body-Mass-Index ermittelt und anhand so genannter Perzentilkurven graphisch dargestellt. Die Perzentilen sind Referenzwerte für Kinder und Jugendliche jeden Alters und Geschlechts.
Anhand der Testergebnisse wird schnell klar, wo die Stärken und Schwächen jedes einzelnen Teilnehmers liegen. Die Spezialisten der Sportschule geben anhand der Testergebnisse individuelle Empfehlungen, welche Stunden aus dem umfangreichen Kids und Teens-Programm für wen geeignet sind.
Insgesamt gilt natürlich: je mehr Bewegung, desto besser ist das für die Kinder. Sie als Eltern sollten darauf achten, dass sich Ihr Nachwuchs oft im Freien aufhält, möglichst wenig Zeit vor dem Fernseher und Computer verbringt und sich gesund ernährt.