Trendsport Parkour

Koordination bildet die Grundlage aller Bewegungen und die sieben koordinativen Fähigkeiten kann man in jedem Alter weiter ausbilden. Das Zusammenspiel der Extremitäten hängt von den koordinativen Fähigkeiten jedes Einzelnen ab und je besser die Koordination geschult ist, desto leichter fallen auch komplexe Bewegungsabläufe. Koordinative Fähigkeiten wie Reaktionsfähigkeit, Gleichgewichtsfähig-keit und Orientierungsfähigkeit bilden die Grundlage der Trendsportart „Parkour“. Es gibt verschiedene Grundelemente, mit denen man Hindernisse überwinden kann. Diese gilt es, zum Teil spielerisch zu trainieren.

Donnerstag 17.15 - 18.00 Uhr ab 6 Jahren